Top

ما هي طرق العناية بالبشرة فى سن المراهقة؟

تعانى الكثير من البنات من حب الشباب فى سن المراهقة بسبب تغير الهرمونات، ولا يعرفن طرق العناية ببشرتهن، لذا إليكى بعض النصائح للعناية ببشرتك و الحفاظ عليها لامعة و نضرة

اعتتنى باختيارك لمستحضرات التجميل التي تستخدمينها
احرصى عند اختيارك لمستحضرات التجميل أن تكون خالية من الزيوت مع تجنب اختيار المنتجات التي قد تتسبب في المزيد من العيوب و انسداد المسامات. لذا عليكى باستشارة طبيب جلدية مختص عن أفضل الأنواع المناسبة لبشرتك

تجنبى الضغط على الحبوب أو البثور
عند ظهور حبوب أو ندبات عليكى تجنبى ملامستها أو تقشيرها حتى لا تزداد أو تنتقل البكتيريا من مكان لأخر، وتأكدى من غسل يديكى قبل ملامسة وجهك

احرصى على تنظيف وجهك بلطف

تقشير البشرة بعنف يجعل حالة بشرتك أسوء، لذا عليكى بغسل بشرتك مع الغسول المناسب فى الصباح وعند النوم عد التمارين الشاقة. تجنبى فرك بشرتك بشدة، واشطفى البشرة جيداً بعد الإنتهاء من الغسول

استخدمى واقى الشمس بانتظام
الشمس يمكن أن تسبب تلف فى الجلد، وتعزز من الشيوخة المبكرة كما أن بعض أدوية علاج حب الشباب أو الأدوية الأخرى تجعلك أكثر عرضة لحروق الشمس، لذا عليكى بوضع واقى الشمس بانتظام عند التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس لتجنب الحروق والتأثيرات الضارة على بشرتك

احرصى على تنظيف وجهك باستمرار
تخلصي من الخلايا الميتة التي بوجهك مرة كل أسبوع سواء بمقشر لطيف أو باستخدام قناع الزبادي والعسل والشوفان فهو يعمل كمقشر طبيعي ممتاز

root
No Comments

Post a Comment