Top

9 نصائح لتنظيف المنطقة الحساسة دون حدوث التهابات

إليكِ بعض النصائح لتنظيف المنطقة الحساسة بشكل صحيح:

1.احرصي على التشطيف مرتين على الأقل يوميًا بغسول خالٍ من الكحول ومخصص للأماكن الحساسة أو استعملي الماء الفاتر وغسول طبي.
2.نظفي المنطقة الحساسة من الأمام إلى الخلف، وليس العكس.
3.لا تتركي هذه المنطقة مبللة أبدًا سواء بارتداء ملابس مبللة أو غير قطنية أو الجلوس لفترات طويلة بملابس داخلية متعرقة.
4.امسحي بقطعة من المناديل الجافة والنظيفة، ويمكنكِ إضافة نقطة ماء ورد بعد الاستحمام أو إزالة الشعر الزائد.
5. ارتدي ملابس داخليه  دراي جو لانها مصنعه من نسيج قطني100% يسمح بالتنفس مقاوم للبكتيريا و يمنع الاسمرار  .
6.احرصي على استبدال الملابس الداخلية مرتين يوميًا في الصيف، ومرة يوميًا في الشتاء كي لا تسبب الالتهابات و من ثم اسمرار .
7.لا تستخدمي الدش المهبلي إلا في أضيق الحدود، لأن المهبل ينظف نفسه بنفسه، واستخدامه في بعض الأحيان قد يسبب حدوث الالتهابات.
8.إذا لاحظتِ إفرازات برائحة مزعجة أو كانت صفراء أو خضراء أو سميكة، عليكِ استشارة الطبيب وعدم إهمال الأمر.
9. عند الاستحمام والرغبة في تنظيف تلك المنطقة وتدليكها أو فركها، لا تستخدمي اللوف الخشنة في تلك المنطقة، وإنما استخدمي الناعمة، أو فوطة صغيرة من القطن
root
No Comments

Post a Comment