Top

الاستعداد للولادة

نصائح للتغلب على قلق وتوتر ما قبل الولادة

1. تحدثي في الأمر مع من حولك ..مع زوجك وصديقاتك وأمك وحماتك. اطلبي المعونة واشرحي ما تشعرين به جيدًا واطلبي الدعم الذي تودينه. لا تخفي الأمر أو تنكريه. ولا تبحثي على ما يزيد مخاوفك. 2. تحدثي مع طبيبتك واشرحي لها مخاوفك...

1. تحدثي في الأم...

Read More

نصائح لإختيار مستشفى للولادة

هل أنتِ حامل؟ هل تخافين من الذهاب لأى مستشفى للولادة؟ هل تريدين اختيار الأفضل لديكِ؟.. نقدم لكِ الآن عدة نصائح لاختيار المستشفى المناسب للولادة: أولا: يجب أن تعرفى مدي توافر الخدمات بها و المدة بينها وبين منزلك و هل يسمح...

هل أنتِ حامل؟ هل ...

Read More

شنطة الولادة

هل اقترب ميعاد ولادتك؟ اذا فعليكى تحضير شنطة الولادة من الآن, لأنك مع اقتراب ميعاد ولادتك يزداد التوتر والقلق, لذا احرصى على تجهيز شنطة الولادة مع بداية الشهر التاسع ولضمان أكثر مع بداية الشهر السابع، لكى تكونى على قدر من التركيز...

هل اقترب ميعاد و...

Read More

نصائح دراي لحمل صحي

نصائح دراي لحمل صحي صحتك الجيدة فى فترة الحمل هى الثمرة التى تغرسيها ليكون طفلك بصحة جيدة بعد الولادة فالمرأة التى تهتم بتعليمات ونصائح الحمل من غذاء صحى متكامل و ممارسة التمارين الرياضة بانتظام مع الرعاية الصحية فهى أقل عرضة لمضاعفات...

نصائح دراي لحمل ...

Read More

تعرفي على مراحل الولادة الطبيعية

مع اقتراب معاد ولادتك يستطيع الطبيب المتابع لحالتك تحديد نوع الولادة التي تخضعين لها سواء كانت طبيعية أو قيصرية. تنقسم الولادة الطبيعية إلى ثلاث مراحل، تعرفي عليهم في السطور القادمة المرحلة الأولى للولادة الطبيعية تنقسم المرحلة الأولى من الولادة الطبيعية إلى ثلاث...

مع اقتراب معاد ...

Read More