Top

أهمية تناول الفيتامينات أثناء الحمل

لابد أن تتناولي الفيتامينات أثناء الحمل للحفاظ علي صحتك، لأهميتها فى تقليل فرص ولادة أطفال قليلي الوزن وتقلل من تشوه الأجنة أهم الفيتامينات الضرورية للحامل  ينصح أطباء النساء و التوليد السيدات الحوامل بمجموعة من الفيتامينات الهامة و الضرورية فى تلك المرحلة ومنها  حمض الفوليك : لابد من تناوله لبناء الجهاز العصبى عند الجنين إضافة لمساعدته فى تقليل فرص ولادة أجنة مشوهة ، وهناك عدة مصادر طبيعة لحمض الفولي يمكنك أن تحصلي عليه ومنها :الخضروات  والفواكه والحبوب، مثل: البروكولي، الملفوف، حبوب الفاصولياء، البازلاء، عصير البرتقال، الأرز و غيرها إلى جانب تناوله كأقراص طبيه على أن يتم ذلك تحت اشراف الطبيب المتابع للحمل. الحديد: أكثر العناصر الغذائية التى يجب أن تتوافر بطعام الحوامل ليلائم زيادة كمية الدم التى تحتاجها السيدات بتلك الفترة ، ففي حالة عدم حصول...

لابد أن تتناولي...

Read More

أسباب الولادة المبكرة ومخاطرها

تستمر رحلة الحمل 40 أسبوع وتعتبر الولادة مبكرة اذا ولد الجنين فى الشهر الثامن أو في أول اسبوع فى التاسع و كلما زاد عمر الحمل واقترب موعد الولادة من الاسبوع ال 40 كلما كانت الولادة أقل مشاكل ولكن بالرغم من ذلك فاقترب الولادة من الاسبوع 37 يدخل مرحلة خطر مخاطر الولادة المبكرة .. الولادة المبتسرة للولادة المبكرة العديد من المخاطربسبب عدم اكتمال نمو جسم الجنين وأجهزته الرئيسية بالكامل مما يسبب له مشاكل صحية، فالولادة بالقرب من الاسبوع 32 (الشهرالثامن من الحمل) قد يؤدي إلى بعض المشاكل للاطفال، مثل:عدم القدرة على تناول الطعام، أو التنفس أو الحفاظ على دفء درجة حرارة الجسم مما يلزم بقاء المولود في المستشفى لتلقي الرعاية الصحية المطلوبة ثم مغادرتها إما في حالة حدوث الولادة قبل الأسبوع 26 (الشهر...

تستمر رحلة الح...

Read More

الولادة الطبيعية

العديد من السيدات الحوامل مع تقدم مراحل الحمل يبدوأ بالتفكير بالشكل الأمثل للولادة  فتبدأ رحلة الحيرة بين الولادة الطبيعية إما اللجوء للولادة القيصرية دراي هتوضحلك الفرق بينهم لتختاري الأنسب لكي بداية الولادة الطبيعية أكثر أماناً من الولادة القيصرية لحدوثها دون أى تدخل طبي بشكل طبيعي بعد إنتهاء فترة الحمل ودون أي تدخل جراحي إلا بعض الأدوات التى يستخدمها الطبيب لتوسعة فتحة المهبل حتي يخرج الجنين من رحم الأم . علامات الولادة الطبيعية لا يستطيع أحد تحديد موعد محدد للولادة الطبيعية فالميعاد الذى يعطيه طبيبك هو المرجع فقط. من أهم علامات الولادة الطبيعية سقوط رأس الجنين إلى أسفل داخل الحوض استعداداً للولادة، وستشعرى بتحسن التنفس لديكى، ولكن قد تشعرين بالحاجة الزائدة للتبول لأن طفلك يضغط على مثانتك، وقد تشعرين بهذه الأعراض قبل بداية الولادة ببعض أسابيع أو...

العديد من السيد...

Read More

تعرفي على علامات اقتراب الولادة

بداية لايستطيع أحد التنبأ بمتي تبدأ عملية الولادة، حيث تختلف علامات بدء الولادة من امراة للاخرى، فقد تظهر جميع العلامات التي تعكس أن الجسم مستعداً للولادة ولكن لا تبدأ عملية الولادة بعد، وعلى العكس فيمكن أن لا تظهر علي السيدة الحامل أي علامات لبداية الولادة و لكنها تبدأ الولادةبشكل مفاجي لذلك يصعب التنبأ بمتي تبدأ الولادة للبكر. علامات اقتراب موعد الولادة هناك عدة علامات لبدء عملية الولادة يجب أن تتعرفي عليها من خلال طبيبك مع تقدم مرحلة الحمل ، و تختلف علامات اقتراب موعد الولادة من سيدة لأخري، ففي البداية يمكن أن تشعر السيدة بعدة تقلصات غير منتظمةإلى جانب مجموعة من العلامات الأخري وهما ..  الشعور بنزول الجنين بمنطقة الحوض . -" توسيع عنق الرحم" أي يصبح سمكه أكبرمع توسعه فتحته على أن يحدد...

بداية لايستطيع ...

Read More

الحمل وطريقة حدوثه

مع بداية مرحلة البلوغ عند الفتيات، وحدوث الدورة الشهرية الأولى يستعد الجسم للحمل فأي مرحلة عمرية إلى ان تصل السيدة لمرحلة انقطاع الطمث (الحيض). كيفية حدوث الحمل: يحدث الحمل بداية من  نجاح الحيوان المنوي للرجل بتلقيح بويضة المرأة حيث تحدث عملية التلقيح في قناة الفالوب والتي تربط المبيض بالرحم، عند نجاح الحيوان المنوي في تلقيح البويضة وانتقالها من قناة الفالوب الي الرحم تلتصق ببطانتها فيحدث الحمل وتبدأ عملية نمو الجنين. -الخطوة الأولي : تبدأ من مبايض المرأة التى تقوم بتخزين البويضات التي تصدرها طول فترة حدوث الدورة الشهرية حتى سن انقطاع الطمث،حتي تبدأ أحد المبايض في اصدار بويضة وتسمي هذه العملية ب"التبويض"، ثم تنتقل البويضة الي قناة الفالوب والتي تؤدي للرحم. والخطوة الثانية فى حالة حدوث علاقة زوجية بدون استخدام اي مانع من موانع...

مع بداية مرحلة...

Read More