Top

فترة مابعد الولادة

نصائح بعد الولادة

لتعويض ما تم فقده خلال فترة الحمل وعملية الولادة لابد من الإهتمام بنوعية الغذاء جيدا، وأن يكون غنياً بالكالسيوم، الحديد، البروتينات، وكافة العناصر الغذائية والمعادن الأساسية لصحتك الشاي الأخضر يلعب دورهام في أكسدة الدهون داخل جسمك، حيث يسهّل عملية خسارة الوزن...

لتعويض ما تم فق...

Read More

ما هي مميزات وعيوب استخدام اللولب؟

يعد اللولب من أكثر وسائل تنظيم الحمل فاعلية، حيث في حالة استخدام اللولب النحاسي أو الهرموني فنادراً ما يحدث حمل أثناء فترة استخدامه. تحدث معظم حالات الحمل أثناء استخدام اللولب بسبب تحركه من وضعه داخل الرحم، وذلك قد يحدث في...

يعد اللولب من أ...

Read More

كل ما تودي معرفته عن حبوب منع الحمل

تتعدد طرق تنظيم الحمل، فهناك بعض الطرق للرجال وأخرى للسيدات. تعتمد بعض طرق تنظيم الحمل على عوامل هرمونية، مثل: حبوب منع الحمل. تتناول السيدة حبوب منع الحمل عبر الفم، وعند الإلتزام بإرشادات الصحيحة، فقد تبلغ نسبة فعلية حبوب منع الحمل...

تتعدد طرق تنظي...

Read More

تعرفي على تغييرات الجسم بعد الولادة

تعرفي على تغييرات الجسم بعد الولادة يمر جسم الأم بعد الولادة بالعديد من التغييرات من أجل رجوع الجسم لوضعه السابق قبل الحمل. تعرفي على التغييرات التي قد تشعرين بها بعد الولادة الطبيعية الشعور بآلم في منطقة شق العجان، وهو الجرح الذي يحدثه...

تعرفي على تغيير...

Read More

الولادة القيصرية ومخاطرها

الولادة القيصرية ومخاطرها تعد الولادة القيصرية هي ولادة وخروج الجنين من بطن أمه عن طريق إحداث فتح في بطن ورحم الأم. إذا كنتي حامل، فتتوفر ليكي الفرصة الولادة الطبيعية، ولكن في بعض الحالات التي تتطلب اللجوء للولادة القيصرية خوفاً وحفاظاً على...

الولادة القيصر...

Read More

اكتئاب ما بعد الولادة وأسبابه

اكتئاب ما بعد الولادة وأسبابه اكتئاب ما بعد الولادة هو مرض تصاب به الأم في الشهور الأولى بعد الولادة، كما يحدث أيضاً أثناء فترة الحمل أو بعد حدوث إجهاض. يؤدي الشعور بإكتئاب ما بعد الولادة إلى الشعور بالحزن، وبلا أمل، كما...

اكتئاب ما بعد ا...

Read More

تعرفي على تغييرات فترة النفاس

فترة النفاس هى الفترة التى يحدث فيها التناقضين، السعادة بقدوم مولودك الجديد التى طال انتظاره طوال فترة حمل التسعة أشهر و وكونك أصبحتي أم، وبين الشعور بآلام فى الأسابيع الأولى بعد عملية الولادة . هناك مجموعة من التغييرات التى تحدث بجسم...

فترة النفاس هى ...

Read More

تعرفي على أنواع اللولب لتنظيم الحمل

  ماهو اللولب؟ اللولب يعد من أشهر وسائل تنظيم الحمل أستخداما بين لسيدات، فهو فيتخد شكل حرف T ويُصنع من البلاستيكي المغلف بالنحاس ويحتوي على هرمونات يتم وضعه داخل رحم المرأة ، ويتعلق في مؤخرة اللولب حبل بلاستيكي يمر من عنق الرحم...

  ماهو اللولب؟ ...

Read More