نصائح بعد الولادة
لتعويض ما تم فقده خلال فترة الحمل وعملية الولادة لابد من الإهتمام بنوعية الغذاء جيدا، وأن يكون غنياً بالكالسيوم، الحديد، البروتينات، وكافة العناصر الغذائية والمعادن الأساسية لصحتك الشاي الأخضر يلعب دورهام في أكسدة الدهون داخل جسمك، حيث يسهّل عملية خسارة الوزن...
لتعويض ما تم فق...
Read More