نصائح دراي لحمل صحي
نصائح دراي لحمل صحي صحتك الجيدة فى فترة الحمل هى الثمرة التى تغرسيها ليكون طفلك بصحة جيدة بعد الولادة فالمرأة التى تهتم بتعليمات ونصائح الحمل من غذاء صحى متكامل و ممارسة التمارين الرياضة بانتظام مع الرعاية الصحية فهى أقل عرضة لمضاعفات الحمل وتضمن ولادة ناجحة لطفل بصحة جيدة. دراي هتقدملك مجموعة من نصائح الأطباء للإتمام حملك بمنتهي السلامة و الأمان. نصائح أثناء الحمل التغذية - عليكي أن تعي جيدات أن نظام غذائك يرتبط بوزن الطفل بعد الولادة وتحسين نمو مخ الجنين والحد من العيوب الخلقية لذلك ينصح الأطباء باتباع نظام غذائى متوازن يقلل من مضاعفات الحمل، مثل: فقر الدم ويقلل من غثيان الصباح والتعب و تقلبات المزاج و تحسين المخاض والولادة ويجب ان يشمل هذا النظام على : - البروتينات وفيتامين سي والكالسيوم والفواكه والخضروات والحبوب...
نصائح دراي لحمل ...
Read More
