Top

الثلث الثاني من الحمل Tag

٣٠ نصيحة مهمة وضرورية لحمل صحي

صحة المرأة الجيدة أثناء الحمل هي الثمرة التي تغرسها ليكون الطفل بصحة جيدة بعد الولادة فالمرأة التي تهتم بإرشادات لحمل صحي من غذاء متوازن وممارسة الرياضة بانتظام مع الرعاية الصحية فهي أقل عرضة لمضاعفات الحمل وأكثر عرضة للولادة بنجاح لطفل...

صحة المرأة الجيد...

Read More

ما هو غذاء الحامل في الثلث الثاني من الحمل؟ الشهر الرابع والخامس والسادس

قسّم الأطباء الحمل إلى ثلاث فترات لأسباب كثيرة منها غذاء الحامل الفترة الأولى تكون أول ثلاث أشهر (الاسبوع الأول حتى الاسبوع ال-١٣) الفترة الثانية من الشهر الرابع حتى السادس (الاسبوع ال-١٤ حتى الاسبوع ال-٢٧) الفترة الثالثة من الشهر السابع حتى الشهر التاسع (الاسبوع ال- ٢٨ حتى الاسبوع...

قسّم الأطباء الح...

Read More

الثلث الثاني من حملك: ركزّي على الحديد وتجنبي الحلويات

الأسبوع 14 : ركزي على الحديد يحتاج جسمك إلى الحديد لإنتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين يحمل الأكسجين عبر خلايا الدم الحمراء إلى الأنسجة. وخلال فترة الحمل يزداد الاحتياج إلى الدم لاستيعاب التغيرات الطارئة في جسمك وكذلك لإمداد طفلك بالدم والغذاء. يتوفر...

الأسبوع 14 : ...

Read More